Viber Telegram WhatsApp

Тейпирование

Кинезиологическое тейпирование спины — способ лечения опорно-двигательного аппарата, разработанный японским врачом Кензо Казе.

Тейпировать спину — наклеить на болезненный участок спины кусок «кинезио-тейпа» (эластичной клейкой ленты).

Как нанести тейп

В терапии существует три способа нанесения тейпа — мышечный, лимфатический и коррекционный.

Специалист использует мышечный способ нанесения при травмах и растяжениях. Данный способ снимет болевой синдром.

При лечении специалист может назначить (лимфодренажный) способ при острых травмах и отёках. После нанесения усилится ток лимфатической жидкости из области отёка.

Обратитесь к коррекционному способу для восстановления мышц спины и спортивных показателей после травм и операций. После терапии улучшится состояние всех мышц.

Специалист нанесёт тейп за 3 шага:

  1. Отрежет небольшой тейп и закруглит его края.
  2. Растянет кожу в области нанесения и наклеет пластырь, не натягивая крайние сантиметры ленты.
  3. Проведёт рукой по ленте несколько раз после нанесения.

Существует два вида тейпов: I и Y. Они похожи, но отличаются способом нанесения.

Image

Различия нанесения I и Y тейпов

Чтобы нанести I-тейп достаточно определить длину ленты. Длина зависит от максимума растяжения мышцы, на которую будет нанесена лента.

Специалист наклеит тейп на кожу и проследит, чтобы поверхность оставалась гладкой.

После нанесения разотрите ленту, чтобы она прочнее прилегала к телу.

Длина Y-тейпа также зависит от максимальной длины мышцы. После расчёта длины один из краёв разделите надвое.

После прикрепите основание к краю мышцы, а разделённую надвое часть прикрепите к мышце по периферии. Следите за поверхностью ленты, она должна оставаться гладкой. После нанесения несколько раз прогладьте ленту.

Как нанести тейп на разные части тела

При нанесении на больную спину наклонитесь вперёд. Специалист приклеит полоски тейпа к верхней ягодичной части и ведите вверх вдоль позвоночника.

При лечении грудного отдела специалист наклеит тейп буквой «Х». Ленты должны пересекаться на позвоночнике.

При радикулите и прочих поясничных болезнях способ и тип нанесения зависит от вида и эпицентра боли.

Необходимость консультации и помощи специалиста необходима при нанесении на любую часть тела, потому что у каждого свои болячки и болят они по-своему. Соответственно, без помощи специалиста почти невозможно выяснить, каким образом правильно нанести тейп именно вам.

Показания

Обратитесь к помощи тейпирования при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата и смежных систем: при гематомах, головных болях, коксартрозе, гонартрозе, остеопорозе, дорсалгии, мышечной недостаточности, грыжи позвоночника и сколиозе.

Тейпирование поможет во время реабилитационного периода после операций на позвоночнике и конечностях.

Противопоказания

Само по себе тейпирование не имеет противопоказаний. Но из-за особенностей воздействия лент на организм, стоит быть осторожнее и спользованием лент при диабете, раковых образованиях, сердечной недостаточности или тромбозе.

Проконсультируйтесь со специалистом, если не уверены в пользе и безопасности тейпирования.

Image
Если возникли подозренния на проблемы со здоровьем - не теряйте времени. Записаться к врачу просто!

Записаться к врачу

Ваша заявка успешно отправлена!

Спасибо за Вашу заявку! Вам скоро перезвонят.